भारतीय सोच

कब्ज होने का अर्थ है आपका पेट ठीक तरह से साफ  नहीं हुआ है या आपके शरीर में तरल पदार्थ की कमी है। कब्ज के दौरान व्यक्ति तरोजाता महसूस नहीं कर पाता। अगर आपको लंबे समय से कब्ज रहता है और आपने इस बीमारी का इलाज नहीं कराया है तो ये एक भयंकर बीमारी का रूप ले सकती है। कब्ज होने पर व्यक्ति को पेट संबंधी दिक्कते भी होती हैं, जैसे पेट दर्द होना, ठीक से फ्रेश होने में दिक्कत होना, शरीर का मल पूरी तरह से न निकलना इत्यादि । कब्ज के लिए प्रभावी प्राकृतिक उपचार तो मौजूद है ही साथ ही आयुर्वेदिक उपचार के माध्यम से भी कब्ज को दूर किया जा सकता है। आइए जानें कब्ज के लिए कौन-कौन से आयुर्वेदिक उपचार मौजूद हैं। कब्ज होने पर अधिक मात्रा में पानी पीने की सलाह  दी जाती है, गर्म पानी पीने से फ़ायदा होता हैं।  पानी की कमी से आंतों में मल सूख जाता है। और मल  निष्कासन में जोर लगाना पडता है। इसलिये कब्ज से परेशान  रोगियों के लिये सर्वोत्तम सलाह तो यह है कि मौसम के  मुताबिक २४ घंटे में ३ से ५ लिटर पानी पीने की आदत  डालना चाहिये। सुबह उठते ही सवा लिटर पानी पीयें। फ़िर  ३-४ किलोमिटर तेज चाल से भ्रमण करें। शुरू में कुछ  अ

हमारे देश का इतिहास आदिकाल से गौरवमय रहा है,क्षत्रिओं की आन बान शान की रक्षा केवल वीर पुरुषों ने ही नही की बल्कि हमारे देश की वीरांगनायें भी किसी से पीछे नही रहीं। आज से लगभग एक हजार साल पुरानी बात है,गुजरात में जयसिंह सिद्धराज नामक राजा राज्य करता था,जो सोलंकी राजा था,उसकी राजधानी पाटन थी,सोलंकी राजाओं ने लगभग तीन सौ साल गुजरात में शासन किया,सोलंकियों का यह युग गुजरात राज्य का स्वर्णयुग कहलाया। दुख की यह बात है,कि सिद्धराज अपुत्र था,वह अपने चचेरे भाई के नाती को बहुत प्यार करता था। लेकिन एक जैन मुनि हेमचन्द ने यह भविष्यवाणी की थी,कि राजा सिद्धराज जयसिंह के बाद यह नाती कुमारपाल इस राज्य का शासक बनेगा। जब यहबात राजा सिद्धराज जयसिंह को पता लगी तो वह कुमारपाल से घृणा करने लगा। और उसे मरवाने की विभिन्न युक्तियां प्रयोग मे लाने लगा। परन्तु....http://rajputandxatriya.blogspot.in/2014/02/blog-post_2975.html.. .... FRIENDS PLZ SEE THE DETAIL OF THIS STORY..FOR RAJPUT AND XATRIYA FROM:JAYENDRASINH ZALA